月经失调预防注意事项有哪些

　　进行月经失调预防1定要结合本身的实际情况，并且要掌控相干注意事项，这是出于安全性的斟酌，那末具体的月经失调预防注意事项有哪些呢?以下是专家给出的专业解答。

　　月经失调预防注意事项：

　　1.不宜同房

　　月经期间，宫颈口张开，身体免疫力下降，如果此时产生性行动，容易让外部细菌进入体内，容易感染阴道炎、宫颈糜烂等妇科病。

　　2.不宜剧烈运动

　　避免参加重烈和震动大的运动。月经期间不宜参加如跳高、跳远、投手留弹、百米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的气力性锻炼，以避免经期流血过量或子宫内膜移位。

　　通过以上内容的介绍，月经失调预防注意事项有哪些你知道了吗?专家指出为了能够保证好的医治效果，除注意事项之外，我们还应当到正规医院医治这类疾病。